Hallo, ich bin Sophie Lammich.
Ich möchte dich dabei unterstützen, in Vebindung mit deinem Körper, deiner Intuition und deinem wahren Selbst zu gehen
In meiner Arbeit verbinde ich die Wissenschaft des Körpers mit der Kraft von Energie & Frequenzen – um Räume zu öffnen, in denen sich Menschen in Gemeinschaft und auch sich selbst neu begegnen können: frei, echt und pur
Die Essenz meiner Arbeit
Körperlich & fundiert
Mein Weg begann 2019 in der Welt des Yoga. Durch lange Fernreisen lernte ich die tänzerische Heilkunst “Kahuna Bodywork” kennen - dort begann mein Weg, meine Vision wurde klar.
Um mein Wissen über den Körper zu vertiefen, absolvierte ich 2024 mein Staatsexamen in der Physiotherapie.
Als Physiotherapeutin habe ich bereits Menschen auf ihrem Weg zu Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und körperlicher Balance begleitet. Diese Grundlage erlaubt mir, die Sprache des Körpers präzise zu verstehen und gezielt auf seine Bedürfnisse einzugehen.
Durch meine Ausbildung als Yoga-Lehrerin verbinde ich Wissen über Anatomie und Physiologie mit Achtsamkeit, Atmung und Bewusstsein.
Im Lomi Lomi Bodywork öffne ich Räume für tiefgehende Entspannung und Regeneration – damit der Körper wieder in seinen natürlichen Fluss zurückfinden kann.
Energetisch & transformierend
Parallel zur Körperarbeit hat mich mein Weg immer stärker zur Energie- und Bewusstseinsarbeit geführt.
Mit Reiki und feinfühliger Energiearbeit begleite ich Prozesse, in denen das subtile Feld von Körper und Seele harmonisiert wird.
Als Inner Alignment Facilitator + Trainer (Kundalini Activation) öffne ich Räume, in denen Frequenzen, Klang und Berührung eine tiefe Rückverbindung ermöglichen – hin zu Vertrauen, Präsenz und innerer Stille. IA bildet sich zusammen aus “Somatischer Arbeit”, “Energie Arbeit” und “Emotional Release”
Durch Emotional Release gebe ich Impulse, angestaute Emotionen und alte Muster sanft zu lösen, sodass sich innere Freiheit und neue Lebendigkeit entfalten dürfen.
Inner Alignment und folglich Emotional Release kann alte Verhaltensweisen, chronischen Schmerz, sowie Krankheitsbilder und tiefsitzende Traumata lösen - indem das Nervensystem umcodiert und auf Zellebene Veränderung geschaffen werden kann.
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Seit 2024 staatlich anerkannte Physiotherapeutin
Expertise trifft Erfahrung
Durch meine Ausbildung Einblicke in alle Fachbereiche
Berufserfahrung bei Springs GmbH
KGG - Reformer Pilates Trainerin
Präventionskurse Rückbildung - & Beckenbodentraining (Leben Bewegt, Köln)
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Seit 2019 Körper - & Energiearbeit
über Tausende Menschen begleitet auf dem Weg der Heilung und zu sich selbst
Lomi Lomi Massage
Inner Alignment Facilitator + Trainer
Emotional Release
Thai-Yoga Massage
Reiki
1:1 & Gruppe
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Seit 2020 Yoga Lehrerin
jahrelanges Praktizieren und Unterrichten formt Wachstum und Präsenz
RYT 200 h Multistyle Yoga
70 h Yin Yoga & Assists
Yin Body Trainerin mit Gianna Winter
Intuitives Unterrichten
Powerful Vinyasa, Alignment, Yin, Kundalini
Therapeutisches Yoga
1:1 & Kurse
Festivals
Meine Angebote
Lomi Lomi Massage
Lass dich tragen von der Magie der hawaiianischen Heilkunst. Bringe deine Intention mit und verbinde dich wieder mit dir selbst, mit deiner Präsenz, mit Liebe.
Inner Alignment
Sanfte Berührung und unterstützende Frequenz lassen dich tiefer in dir ankommen - in einem sicheren Raum kannst du endlich loslassen.
Somatic Work trifft auf Energy Fow trifft auf Emotional Release.
Retreats
Brauchst du eine längere Auszeit in Gemeinschaft, in Verbindung mit anderen und zu dir selbst?
Überblick kommender Retreats ->
„Ich öffne Räume, in denen Körper und Seele durch Berührung, Bewegung und Energiearbeit in Einklang finden – damit du loslassen, dich spüren und in liebevoller Präsenz zu dir selbst zurückkehren kannst”
Kunden - Feedback
“[..] Sophie schafft es einen Safe Space zu kreieren für jede Art von Empfindung und Emotion. Dabei strahlt sie eine unfassbare Wärme, Herzlichkeit und Ruhe aus - Man kann sich einfach nur wohlfühlen. So geht man unfassbar entspannt und gleichzeitig gestärkt aus einer Session.”
~ Dina
“[..] Sophie hat eine starke Intuition und ein so kompetentes Handwerk, sodass es einfach ist loszulassen. Jede Massage ist einzigartig und immer wieder angepasst an das, was Körper und Seele brauchen. Ihre Massagen wirken bei mir oft tagelang nach und ich zehre davon wie nach einem vier Wochen - Retreat. In Sophies Händen fühlt man sich sicher, aufgehoben und trotzdem ganz bei sich [..].”
~ Lena
Kontaktiere mich!
Kontaktiere mich einfach per E- Mail, wenn du Fragen zu meiner Arbeit oder Interesse an einem meiner Angebote hast. Gerne telefonieren wir bei Bedarf auch, um uns persönlich kennen zu lernen oder um über deine Anliegen zu sprechen.
Ich stehe für folgende Angebote zur Verfügung:
1:1 / 1:2 Terminbuchungen / Begleitung
Gruppensessions
Retreats & Workshops & Festivals
FAQ
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Du darfst da ganz intuitiv für dich entscheiden, was du brauchst. Gerne telefonieren wir auch erst, sodass du die verschiedenen Angebote nochmal genauer kennen lernen kannst, um vielleicht besser zu spüren, was gerade bei dir präsent ist ..
Aber: deine Intuition weiß eigentlich immer was dir gut tut!
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Das kommt ganz auf das Angebot an - Die Preise weichen je nach Gruppengröße und 1:1 ab.
Diese sind jeweils dem jeweiligen Bereich zu entnehmen.
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Das hängt ganz von dem Angebot ab - Eine Massage plane ich mit 60min, eine Inner Alignment Session plane ich mit ca 1,5h - 2h → aber hier ist wichtig zu wissen, dass der Prozess auch schon nach einigen Minuten vorbei sein kann und dann ist das für die Sitzung genug. Trust the process :)
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Bevor wir in eine Session gehen, möchte ich dich kennen lernen und mit dir abklären, wo du körperlich und emotional stehst. Das geht ganz einfach per Mail, also schreib mir gerne direkt :)
Sobald wir einen Termin gefunden haben, telefonieren wir, um eine kleine Anamnese durchzuführen. Dabei bekommst du auch schon eventuell Reflektionsfragen, die dich auf die Session vorbereiten können.
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Ja total gerne!
Ich habe bereits Erfahrungen in Workshops zu Hand-&Fußreflexzonen, Selbstmassagen (physiotherapeutisch), Lomi Lomi Massage und diversen Yoga Einheiten , sowie zu somatic dance / intuitives & freies Tanzen.
Für Anfragen schreib mir einfach persönlich - Ich bin immer offen für neue Ideen oder Kooperationen.